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患酒渣鼻时应避免的9种食物

时间: 2021-05-18 11:24:02 发布者:华仁美容 访问:113 来源: 保定华仁皮肤病医院

  酒渣鼻是常见的皮肤病,会导致皮肤红肿,痤疮样肿块以及脸上可见的血管。如果患有酒渣鼻,有时会发现皮肤上的红肿和斑点极少,甚至根本不会出现。然后,出乎意料的是它会突然发作。

  许多酒渣鼻患者发现,通过减少食用这些食物,严重发作的次数减少。下面为大家讲解:患酒渣鼻时应避免的9种食物。

  1、香辣食品

  似乎引起的常见食物是辛辣食物。在对500名患有酒渣鼻的人进行的调查中,参与者报告限制或避免使用辛辣的食物,可以缓解酒渣鼻症状。

  2、有酒精的饮品

  酒精是血管扩张剂,这意味着它可以打开血管。当脸上的血管扩张时,它们变得更加明显。酒渣鼻的罪魁祸首是红酒。根据葡萄酒专家的说法,这可能是由于葡萄酒中含有酪胺和组胺。其他可能引发酒渣鼻发作的酒精类型包括香槟、啤酒、伏特加、杜松子酒、威士忌。

  3、热饮品

  如果正在制定个人的酒渣鼻饮食,则从咖啡到热巧克力的任何类型的热饮都可以。热饮会使血管扩张,使皮肤呈红色。对于依靠早晨喝咖啡或茶来开始新一天的人们来说,这可能很难。如果您真的必须喝这些饮料,请在饮用它们之前让它们冷却一下,或者尝试换冰镇的饮品。

  4、乳制品

  尚未在研究中得到证实,但有许多轶事表明,从饮食中淘汰乳制品的人,酒渣鼻发作减少。如果您决定不使用乳制品,那么要确保食用其他食品中通常在乳制品中发现的营养。例如可以通过吃鱼类、豆类和小扁豆,杏仁以及羽衣甘蓝和菠菜等深色多叶蔬菜来获得日常钙需求。

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  5、巧克力

  巧克力中的组胺含量高,这是一种在免疫反应中起作用的化合物。高水平的组胺会触发酒渣鼻发作。组胺可能不会触发您,但如果您怀疑,可以尝试消除巧克力和其他组胺含量高的食物,例如酸奶,酸菜,鳄梨,茄子和贝类等发酵食品。

  6、组胺触发食物

  有些食物的组胺含量不一定很高,但它们可以触发您的身体释放组胺。如果您对组胺敏感,则可能导致酒渣鼻发作。此类别中的某些食物包括香蕉,柑橘类水果,西红柿,坚果和豆类。但是,并非所有食物都具有相同的效果,因此您可能可以食用此类别中的某些食物,但不能食用其他食物。任何酒渣鼻饮食都需要经过反复试验,才能找到适合自己的食物,而不适合自己的食物。

  7、精制糖和面粉

  由精制糖和面粉制成的产品可能在某些人中引起酒渣鼻发作。如果遵循酒渣鼻饮食,则可能要避免使用此类食品,包括用白糖或白面粉制成的产品,含糖食品以及含糖果汁或苏打水。精制的糖和面粉也可能会导致其他健康问题,因此从饮食中消除它们可能有助于整体健康,并减少酒渣鼻症状。

  8、加工食品

  在当今快节奏的世界中,为了节省时间而准备一顿准备好的饭菜或准备好的食材并不稀奇。但是,如果患有酒渣鼻,则可能要远离加工食品,以减少诱发的风险。加工食品的一些示例包括加工肉类和加工植物油。

  9、人造甜味剂

  如果想减少糖分的话,食用由人造甜味剂制成的产品似乎是个好主意,但一些酒渣鼻的人发现人造甜味剂会使脸部更加潮红。人造甜味剂可以在许多产品中找到,例如苏打水,烘焙食品和糖果。

  以上就是保定华仁皮肤病医院医生关于“患酒渣鼻时应避免的9种食物”的讲解,希望对您有所帮助。